Prevenir la obesidad, sobrepeso en el trabajo. Crisis y sobrepeso.

Es de suma importancia el tema tratado del sobrepeso tanto por su incidencia como por las consecuencias que puede tener. Tener un peso saludable tiene beneficios físicos pero también mejora nuestra autoestima y estado de ánimo. Si queremos promover la salud en el trabajo en el sentido más amplio, el sobrepeso debe considerarse en la empresa como una actividad preventiva más. Además de la labor que se realiza desde Vigilancia de la Salud asesorando y dando recomendaciones  dietéticas y de hábitos de vida saludables al trabajador durante el reconocimiento médico, es de suma importancia que el empresario fomente la salud de sus trabajadores. Mejorando la salud y la calidad de vida de los trabajadores la empresa también mejorará en la productividad, la calidad del producto o servicio, los costes derivados de las enfermedades, etc. Leer Más

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Obesidad. Prevencion. Tratamiento

El tema de hoy, no por reiterado, es más importante. Debemos tener en cuenta que el SOBREPESO, en estudios nacionales e internacionales afecta al 50 % de la población. Y al 30 % aproximadamente si hablamos de OBESIDAD.

Con motivo de una nueva actividad preventiva, como es el sobrepeso, este Centro inicia una consulta Médica para controlar esta autentica epidemia. Tratamiento personalizado con el médico, estudios analíticos completos que intentan saber si se trata de un proceso metabólico alterado, y como corregirlo. Una vez valorados todos los parámetros, nos encargamos de imponer un tratamiento dietético basado en los datos obtenidos. En los casos en que se detecte un problema endocrinológico, se remitirá a su endocrinólogo, dado que solo él, es quien deberá suministrarle las hormonas necesarias, y con ello perderá peso. En los casos de Obesidad extrema o Mórbida, les asesoramos sobre la mejor técnica de tratamiento. Leer Más

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Seguridad Vial en el trabajo desde la Prevención de Riesgos Laborales

La alta siniestralidad laboral en las empresas a causa de los accidentes de tráfico hace necesario que se pongan en práctica acciones preventivas para disminuir este riesgo. En el año 2010, según muestran los estudios realizados por el  Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, 3 de cada 10 accidentes laborales mortales fueron accidentes de tráfico. Para abordar este problema es necesario que las empresas se conciencien y promuevan la  participación activa de todos los implicados.

La adopción de medidas para prevenir los riesgos de accidente de tráfico adquiere aún mayor  importancia en empresas cuya actividad principal es el transporte, ya que en caso de producirse un accidente de trabajo lo más probable es que sea un accidente de tráfico. Y las consecuencias que puede tener un accidente de tráfico no se limita a un golpe, un corte o una pequeña lesión…sino que las consecuencias pueden ser mortales. Tampoco  hay que olvidar que el riesgo de accidente de tráfico en el trabajo también está dentro del campo de actuación de la Inspección de Trabajo y  Seguridad  Social.

Una de las causas principales de los accidentes de tráfico es el factor humano del trabajador. ¿Qué puede y debe hacer la empresa para actuar sobre él? Aunque el trabajador sólo utilice el vehículo para ir o volver del trabajo, la empresa tiene que formar al trabajador en “Seguridad Vial”. Esta formación deberá comprender aspectos teóricos y prácticos y será eficaz si el trabajador aprende técnicas de conducción segura y corrige los malos hábitos adquiridos para evitar  los accidentes. Además el empresario debe detectar factores como el estrés del trabajador, la fatiga, ingestión de drogas, etc.

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Prevención Melanoma

El tema ha tratar en esta ocasión es el MELANOMA.    
¿Porqué?
1 – Somos un Servicio de Prevención, y nuestro objetivo es ese PREVENIR.
2 – Nuestros trabajadores, muchos de ellos, están expuestos a la acción solar
3 – Alta incidencia

Debemos tener en cuenta que es el tumor maligno de piel menos frecuente, pero eso sí el más maligno. Leer Más

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Salir del laberinto. Atracarse, vomitar, torturarse.

“El verdadero misterio es aquel que se ve y no el invisible”.
Este aforismo del escritor Oscar Wilde refleja muy bien el estupor que siente una persona frente a uno de los trastornos mentales más sorprendentes, que van en contra tanto del sentido común como de la naturaleza, me refiero al hecho de pegarse atracones de comida, inducirse el vómito para adelgazar o con el fin de aliviar el sufrimiento.

Investigadores como Favaro, Ferrara, Santnastaso (2004), encuentran que teniendo en cuenta los diferentes trastornos alimentarios, como la bulimia nerviosa, anorexia, bing-eating, emerge que el 65% de los casos la bulimia está asociada al vómito autoinducido, patología definida hace más de 10 años por Giorgio Nardone como Síndrome del vómito (Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo), y un 70% de los mismos además se autolesionan.

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Alergias us enfermedades respiratorias de tipo alérgico

Nos encontramos en época de alergias y por ello, para distinguir entre una alergia común y una enfermedad del trabajo de tipo alérgico, nos detenemos hoy en el siguiente tema: “ los sensibilizantes respiratorios”.

En el ámbito laboral nos podemos encontrar con sensibilizantes respiratorios, generalmente agentes químicos y biológicos, típicos de determinados procesos de trabajo (floristas, veterinarios, jardineros,  panaderos, cocineros, carpinteros, limpiadores, peluqueros, soldadores…). Algunos trabajadores pueden llegar a producir una reacción de hipersensibilidad, de forma que una exposición posterior a este agente dé lugar a efectos negativos provocando enfermedades de tipo alérgico en las vías respiratorias.

Los síntomas principales son la tos y estornudos, respiración agitada, la falta de aliento, nariz congestionada y goteante, ojos rojos irritados e inflamados, fiebre y dolores musculares y articulares, etc. Estos pueden desarrollarse de forma inmediata después de la exposición o varias horas más tarde, a menudo por la noche, por lo que el vínculo con el lugar de trabajo no resulta evidente. A menudo mejoran cuando el trabajador está fuera de su lugar de trabajo, durante los fines de semana y los periodos de vacaciones. Leer Más

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Formación de los trabajadores del sector metal en obras de construcción

Escribimos estas líneas ante las dudas surgidas a empresas que pertenecen al Sector del Metal y que desconocen la formación obligatoria que tienen que tener sus trabajadores cuando éstos realizan actividades en obras de construcción:

  • PRIMER CICLO DE FORMACIÓN INICIAL (8 h)

Según lo establecido en el vigente Acuerdo Estatal del Sector del Metal y el Acuerdo de Colaboración entre la Fundación del Metal para la Formación, Cualificación y el Empleo (FMF) y la Fundación Laboral de la Construcción (FLC), para los trabajadores del Sector Metal que trabajan en obras de construcción y que quieran obtener la Tarjeta Profesional de la Construcción para el Sector del Metal, es requisito imprescindible haber recibido, al menos, este ciclo de formación inicial  en prevención de riesgos laborales del Sector del Metal en la construcción con una duración igual o superior a 8 horas. Leer Más

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Tropezar dos veces con la misma piedra

“Siempre intento razonar con mi pareja cuando una actitud suya no me gusta, al principio me funcionaba, insistentemente le persigo para que me explique porque sale por las noches y me deja sola en casa, le ruego que se quede, le monto una escena y en ocasiones hasta le amenazo. El cierra la puerta enfadado y se va de casa. Cada noche ocurre lo mismo y yo cada noche intento resolver la situación de la misma forma.”
El relato anterior ilustra la tendencia a continuar actuando de la misma manera aunque los resultados no sean eficaces, intento mejorar la situación poniendo en práctica lo que me ha funcionado, pero en este caso me tropiezo, continuo intentándolo y vuelvo a tropezarme de nuevo, me tropiezo siempre con la misma piedra.

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Prevención en Cáncer

El tema de hoy, es laboral, como consecuencia de que algunos tumores diagnosticados, tiene relación con el ambiente laboral. Hemos confeccionado un blog dedicado al Amianto y en próximos tocaremos otros contaminantes usados en el medio laboral.
Lo que ha motivado escribir hoy es un mensaje de la Asociación Española de Especialista en Medicina del Trabajo, que ha elaborado un informe, donde se demuestra, que si se hiciera un buen uso de los Servicios de Prevención, estos ahorrarían al País más de 8000 millones de euros (Diario Médico 27-02-12).

Esta manifestación es un hecho conocido por los médicos de los servicios de Prevención, los trabajadores tiene como única consulta médica, la que efectúan a este Servicios y nos consultan por problemas no relacionados estrictamente con el trabajo, y aunque estos médicos podemos recomendarle, aconsejarle, o prescribirle algún fármaco, nos vemos un tanto atados, para solucionar los problemas presentados. Leer Más

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Jornada “El alcohol y otras drogas en el ámbito laboral”

Mutua Navarra y Prevención Navarra organizan el 1 de marzo  una jornada para afrontar esta realidad.

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